Jens Byggmark
Träning och friskvård för AIK
Skid Naprapat Träning
Fotograf Jonas Ericsson
naprapat rygg
naprapat knä
Naprapat Behandling

Naprapater i Stockholm & Solna

Välkommen till naprapaterna på TeamFysiq och våra rehabiliteringskliniker i Stockholm och Solna. Vi kan det mesta om kroppens leder och muskler och kan hjälpa dig med behandling, träning och rehabilitering.

Behöver du hjälp av en naprapat, kan du tryggt vända dig till vårt team av erfarna naprapater, såväl förebyggande som akut. Ryggskott eller nackspärr? Problem med värk och smärtor i en axel eller ett knä? Då ska du vända dig till din lokala naprapat. Vi finns i Stockholm city, samt i Solna.

Vi undersöker, behandlar och rehabiliterar problem i rörelseorganen. Primärt för att få dig smärtfri, därefter instruerar vi dig så att du också själv kan jobba med problemet. Med andra ord; hjälp till självhjälp. Behöver du utöver detta hjälp med personlig träning kan du tryggt vända dig till oss.

Senaste Nyheter inom Naprapati & Träning

Axelsmärta

Grundstyrka axlar

Nu är det dax att lägga på lite grundstyrka kopplad till rörlighetsträningen för dina axlar. För att axeln ska fungera optimalt bör den vara stark, rörlig och stabil och att musklerna som påverkar...
axelrehabilitering

Axelleden

Tidigare har vi tagit upp höftleden och övningar för denna. Under våren kommer vi att skriva lite om en annan av kroppens stora leder, nämligen den viktiga axelleden och tipsa om övningar för...
löpning

Höftstyrka

Här är tredje delen i vår lilla serie om rörlighet och styrka för höft och säte, med några enkla och bra övningar för bl.a. höftens utsida. Bra tips för dig som gillar att träna eller bara röra på...
paddling

SM-guld och VM-finalmiss

Säsongen 2018 började tidigt med första uttagningstävlingen i Köpenhamn redan i april följt av svenska premiären i början av maj. Efter bra resultat med flera topplaceringar på första tävlingarna...
höftsmärtor

Höftstyrka & stabilitet

Vår höftled är en stor och komplex led, som ska tåla stor belastning och kunna röra sig i alla riktningar. För att klara av de stora kraven på funktion är leden omgiven av kraftiga ligament, en...