Line Bialik

Lic. Personlig Tränare, Leg. Naprapat
line@teamfysiq.se

 

Som både leg. Naprapat och personlig tränare kan jag erbjuda träning till alla individer i alla åldrar, både med och utan skador.

Med lång idrottsbakgrund som elithockeyspelare behärskar jag det mesta vad det gäller träning. På meritlistan har jag bland annat fem SM Guld, det senaste med AIK i 2013, två NM Guld och två individuella "gullpuck" priser som norges bästa kvinnliga hockeyspelare. Mitt fokus ligger på att träna med ett riktigt rörelsemönster för att öka prestationsnivån på bästa sätt och samtidigt minska risken för skador. Mina träningspass byggs upp ut ifrån de mål och fysiska förutsättningar kunden har, avseende styrka, rörlighet, uthållighet, kroppshållning, balans, och koordination. Som fortfarande aktiv hockeyspelare i AIK och i det norska landslaget så är jag uppdaterad i de senaste träningsmetoderna.

Det jag bl.a. erbjuder är: personlig träning, cirkelträning för mindre grupper, par- eller kompisträning.

 

Dela 0